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2012.07.18 みんなのごはん。

7月に入って、早寝が多いサリバン

ってか、横になったら勝手に寝ちゃってる感じです…(;´▽`A``アハハ

だけど、一時、大変だったガビガビお肌も治りました

早寝って、イイですね でも、早起きは出来ないサリバンです



今日は、6チのご飯事情

朝は、カリカリフードにほんの少しトッピングをして、

夜ご飯は、毎日手作りを心がけてます

手作りって言っても、難しいことは全然してなくって、

材料をボイルして、フープロでバーっと細かくしちゃうだけです


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なるべく、毎日うーサリと一緒の食材を食べてもらおうと思っています

そのおかげで、ご飯作りあまり好きじゃなかったけど、毎日作るようになりました(*´ω`*)ゞアハハ

(ってか、上からのショットは危険だな~ みんな丸まるしてる~


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         6チご飯:あっさりだから、たくさん食べても大丈夫メニュー

         材  料:鶏ミンチ、生おから、人参1/3、キャベツ1/4、糸こんにゃく、水菜、ゴマ

         うーサリ:鶏肉のおからハンバーグ・キャベツと水菜のあっさり炒め


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         6チご飯:牛肉の時はテンション違う!でも野菜もたっぷりメニュー

         材  料:牛肉、じゃがいも、人参1/3、キャベツ1/4、糸こんにゃく

         うーサリ:肉じゃが


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         6チご飯:野菜たっぷりダイエットがんばろうメニュー

         材  料:豚肉、シメジ、キャベツ1/2、じゃがいも、人参

         うーサリ:ちゃいママン直伝塩バター鍋


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         6チご飯:夏らしくちょっと冷たいメニュー

         材  料:豚ヒレ肉、人参、カリフラワー、きゅうり、豆腐

         うーサリ:豚肉しゃぶしゃぶ、カリフラワーのマリネ、冷奴


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やっぱり、手作りご飯は、ドッグフードと違って、栄養が偏る場合があります

なので、手作りご飯に必要なサプリメントをトッピングしています

(すりゴマ・亜麻仁油・ビタミン・酵素・カルシウム・ハーブなどなど。)


偏食家のメーチャンも朝は食べなくても、夜はちゃんと食べてくれるようになりました

ダイエット組 も徐々にではありますが、減量出来ています

そういう変化が見られると、週2回の体重測定も楽しみになりました

この子が○○を食べるとお腹がゆるくなる。とか、体調管理もしやすくなりました


      ペットたち

      『ペットたち』(というネーミングはキライ)

      ↑このアプリで、みんなの体重管理・通院・グルーミングdayなどを記録してます

      1チずつの記録が出来て、とっても使いやすいです。

      でも、もっと使いやすいのあるよ~って方、教えてくださ~い







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